Description
Ein köstlicher und proteinreicher Keksteig, der glutenfrei ist und in nur 5 Minuten zubereitet werden kann.
Ingredients
Scale
- 1 Becher Griechischer Joghurt (ungesüßt oder aromatisiert)
- 1 Messlöffel Proteinpulver (deine Lieblingssorte oder weglassen)
- 2 Esslöffel Erdnussbutter (oder Mandelbutter/Sonnenblumenbutter)
- Süßungsmittel (nach Geschmack, zuckerfreie Option empfehlen)
- 1 Schuss Milch (schrittweise hinzufügen)
- 100 g Schokoladenstückchen (optional, oder ersetzen/weglassen)
Instructions
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen.
- Nach Belieben anpassen und genießen.
- Prep Time: 5 minutes
- Category: Süßspeise
- Cuisine: Griechisch
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 250
- Sugar: 5
- Sodium: 150
- Fat: 10
- Saturated Fat: 2
- Carbohydrates: 20
- Fiber: 2
- Protein: 15
- Cholesterol: 5