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Erdnussbutter Schokoladen Griechischer Joghurt Rinde


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  • Author: Anna
  • Total Time: 10 minutes
  • Yield: 8 servings 1x

Description

Diese Erdnussbutter Schokoladen Griechischer Joghurt Rinde ist ein gesunder Snack, der schnell zubereitet wird und voller Geschmack ist.


Ingredients

Scale
  • 500 g Griechischer Joghurt (Fettarm für leichtere Version)
  • 200 g Erdnussbutter (Natürliche Erdnussbutter oder Alternativen)
  • 2 EL Honig oder Ahornsirup (Nach Geschmack anpassen)
  • 1 TL Vanilleextrakt (Optional weglassen)
  • 150 g Dunkle Schokoladenstückchen (Milchfreie Schokolade für vegane Option)
  • 50 g Gehackte Erdnüsse (Fügen knusprige Textur hinzu)
  • 30 g Chiasamen
  • 1 Prise Meersalz
  • 50 g Geriebene Kokosnuss
  • 50 g Trockenfrüchte (Cranberries oder Rosinen)

Instructions

  1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
  2. Die Mischung gleichmäßig auf einem Backblech verteilen.
  3. Für mindestens 3 Stunden in den Gefrierschrank stellen.
  4. In Stücke schneiden und servieren.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Category: Süßspeise
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 220
  • Sugar: 8
  • Sodium: 50
  • Fat: 14
  • Saturated Fat: 3
  • Carbohydrates: 20
  • Fiber: 3
  • Protein: 6